安医生教你如何养胃
来源：全安养胃中心 | 发表时间：2020-12-01
胃病发生后大家最担心的问题还是养胃相关话题，胃病发生后我们是无法后悔当初为什么没有好好对它，只能在知道后好好对它。
养胃的方法主要就是做好饮食方面的调理，不能吃任何酸辣刺激性的食物，同时也注意不要暴饮暴食，也要注意不要吃一些太凉的食物。 同时也需要配合应用一些养胃的食物，配合养胃的药物共同进行治疗。可以适当的多喝一些小米稀饭，同时也可以多吃一些山药，多吃一些羊肉，都有利于胃黏膜的修复。 可以适当的应用一些抑制胃酸分泌的药物和保护胃黏膜的药物等进行对症治疗。如果有幽门螺杆菌感染，还需要进行杀菌治疗。
1、吃饭速度太快，食物在口中还未咀嚼几下就吞咽了，食物得不到充分的咀嚼进入胃后，胃中的消化液的分泌速度是很慢的，长久下来食物得不到完全消化是很容易引发胃病。
2、想吃什么就放开吃，很多朋友看到自己喜欢的食物就会出现暴饮暴食，甚至超出胃的消化力，也就是常说的吃撑了，这种情况在严重时可能会诱发急性胃扩张、胃穿孔。
3、有些朋友喜欢在吃饭的时候看电视剧、玩手机刷小视频，这种情况大量的血液供应到了大脑，从而供应胃肠消化吸收的血液就减少了，容易造成消化不良。
4、有些小朋友喜欢吃零食，从而在吃饭的时候出现没胃口的想法，不规律的正常用餐，破坏了胃液中消化酶的正常分泌规律，使胃得不到充分的休息。还有些小朋友还喜欢挑食，这种情况容易造成某些营养元素的缺失，也就是常说的营养不良。
5、大家夏天喜欢吃太多冷食，冬天喜欢吃太多烫食。这种吃法都不好，冷食会降低胃的温度，使胃的抵抗力下降，而烫食会烫伤胃黏膜，容易造成胃炎。
6、有些朋友喜欢蹲着吃饭，这种现象农村的朋友比较多，这种进食方式,会使消化道的血管受到挤压,不利于胃部的血液供应容易造成消化不良。
养胃的饮食原则
1、吃少渣软饭,少量多餐,粗粮细做。
2、应注意补充富含蛋白质和维生素的食物。
3、胃酸过多的患者,不宜吃含糖和蛋白质过高的食物,更不宜吃太酸的食物。味要清淡,少盐。
4、胃酸过少的患者,应多吃些瘦肉、鸡肉、鱼类、奶类等高蛋白、低脂肪的饮食。
安胃疡胶囊是以甘草黄酮类化合物为主要成分的中药制剂，具有抑制胃酸分泌、提高机体免疫力、改 善胃黏膜微循环、抗HP感染及修复损伤胃黏膜等多种作用。适应症：
胃溃疡
十二指肠溃疡
糜烂性胃炎
复合性溃疡
再发性溃疡
难治性溃疡
中老年人消化性溃疡等。
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